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ダイエットセラピー序章〜
心と体は密接につながっている〜

あなたは、心の中が辛い思いや悲しみでいっぱいになってしまった時に、一時的に何も食べられなくなった経験はありませんか?
また、すごくイライラしたり不安がたまった時に、やけになってたくさん食べ過ぎてしまった経験はありませんか?

よく考えてみると、とても不思議に思えるのですが、食欲や体重の増減など体に起こる事は、心の状態が密接に影響していることは確かにあるのです。
女性が健康面の理由で、また、容姿面、外見上の不満でダイエットする際に解決されていないことは、心の状態のアンバランスから起こる過食、体重・体型の増加にうまく対処できていないということなのです。

一般には、体重や体型を自分の理想とする状態に戻していく方法としては、単純に体を動かして食事量を減らしていく方法が効果があるとされています。
さらにそのための手段としてさまざまな方法が紹介されていますが、このような方法では、心のアンバランスを改善し本当にダイエットを成功させていくことはできません。

心の中がすさんでいくと体重・体型が増加していきます。

心の状態と過食、体重・体型の増加を調査している研究機関では、過食、体重・体型の増加は、心の中のひずみが影響していることを実証しています。

これは、約10年間に約2万人以上の女性を対象に実施された調査によりわかったことですが、心が明るくて安心感でいっぱいの状態の時には、肥満は起きず、心が不満や不安でいっぱいのときには、肥満が起こるというのです。

心の状態が明るくて安心感いっぱいの時には肥満は発生しない

体重・体型の増加を研究する上で私たちが最も心がけたことは、肥満の原因は何か?ということよりも、どんな心の状態の人に肥満が起こっているのか?
また、肥満が起こらない人は、どんな心の状態か?ということです。

ストレスから食事のバランスを崩してしまっている人の場合、食事を制限していく今までのダイエット方法では失敗してしまいます。

一般のエステティックサロンやダイエット施設で見られる痩身法の多くは、まず食事を制限していくことから始めます。
ここでよく考えていただきたいことは、心理的なイライラやヤケになっている状態から肥満が起こっているのに、さらにイライラする食べてはいけないというストレスから起こる肥満の原因を増やしているということです。


体重・体型を理想的にしていきたい女性が失敗している原因もここにあります。
食事制限から実行しようとしていく方法は、失敗するためにダイエットに取り組んでいるようなものなのです。

ところで、ストレスの原因ってなんなのでしょうか?

自分の周りの環境が、職場の上司が、同僚が、又は友達が、恋人が・・・etc
そんな風に周りを探せばいくらでも不平や不満はでてくるかもしれません。

でも、ちょっとこのたとえを考えてみてください。
あるコップにお水が半分くらい入っていたとしましょう。 あなたは「もう、半分しかない。」と思うかもしれません。でも「まだ、半分もある」と思う人もいるのです。

この例えのようにまったく同じ事柄がおこってもそれをストレスと感じる人、感じない人またはプラスにすら感じる人というように物事の捉え方は無数に存在します。

そう、本当の問題は外側にあるのではなく、ストレスを感じてしまいやすい自分自身に問題は存在するのです。


ダイエットセラピーとは?
ストレスフリーなダイエット


ダイエットセラピー/カウンセリング
ダイエットセラピーでは大脳生理学とヒプノセラピーを応用し、あなたが意識・無意識に感じているストレスを解放し、美しくなることへの行動に対し脳を快の状態に持っていきながらダイエットを進めていくという方法をとります。
ダイエットセラピー 6回 \40,000 (当店規定による分割支払可 4回まで)
カウンセリングのみ 1回 \5,000
* 初回はカウンセリング・問診を含み90分程度、2回目以降は60分程です。ダイエットセラピーについてのカウンセリングは初回時に行われますが、セラピーと別個でカウンセリングのみを希望される場合は上記\5000となります。
 




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